1- بادام مقدار زیادی مواد مغذی دارد 2- بادام با آنتی اکسیدان ها همراه است 3. بادام دارای ویتامین E زیاد است4- بادام می تواند در کنترل قند خون کمک کند5. منیزی.
درباره این سایت